Оглавление
- Что такое аутизм
- Признаки заболевания
- Причины и риски развития аутизма
- Методы лечения аутизма
- Глубокое сенсорное давление для лечения аутизма
- Что такое утяжеленное одеяло?
- Насколько тяжелым должно быть утяжеленное одеяло?
- Утяжеленные жилеты и их особенности
- Синдром дефицита внимания и гиперактивности
- Является ли СДВГ спектром атузима?
- Утяжеленное одеяло и СДВГ
- Выводы
За последние несколько десятилетий расстройство аутистического спектра стало широко изучаться. Аутизм – это заболевание, которое разнообразно в своих проявлениях. В соответствии с данными Минздрава, в 2018 году в РФ проживало 31685 детей с диагностированным аутизмом.
Многие талантливые личности живут с расстройством аутистического спектра, все эти люди вносят большой вклад в науку и искусство, общественную жизнь.
Многим блестящим и талантливым людям был поставлен этот диагноз, некоторые жили во времена, когда люди не знали о таком заболевании, среди таких личностей можно выделить следующих гениев:
- Моцарт.
- Чарльз Дарвин.
- Билл Гейтс.
- Ганс Христиан Андерсон.
- Эмили Дикенсон.
- Дэрил Ханна.
- Энди Уорхол.
Это всего лишь несколько имен: на деле их значительно больше.
Что такое аутизм?
Аутизм – это уникальное расстройство с симптомами, выражающимися в виде спектра, который показывает уровень тяжести заболевания.
Расстройство аутистического спектра выражается разнообразными состояниями, которые оказывают влияние на вербальную и невербальную коммуникацию, паттерны поведения и социальные навыки.
Руководство по психическим расстройствам выделяет следующие признаки, которые относятся к данному заболеванию:
- Проблемы с коммуникацией и взаимодействием с другими людьми.
- Ограниченные интересы и повторяющееся поведение.
- Упомянутые выше признаки мешают пациенту нормально функционировать на работе, учебе, в коллективе.
Аутизм представляет собой широкий спектр, симптомы и их тяжесть могут колебаться. Одни люди с этим заболеванием не могут находиться в социуме, а другие нормально взаимодействуют с обществом, и их отклонения не заметны окружающим.
Интересно: раньше высокофункциональный аутизм считали синдромом Аспергера, однако сегодня его характеристики относятся к расстройству аутистического спектра.
Признаки заболевания
Единственный способ диагностировать патологию – пройти комплексное обследование у психиатра. Специалист обследует пациента в течение нескольких встреч, оценивает следующие критерии:
- Когнитивные навыки.
- Адаптация в обществе.
- Специфические критерии, которые основаны на возрасте и способностях пациента.
Врач оценивает генетическую предрасположенность, историю болезни, воспитание в семье, если пациент несовершеннолетний.
Стоит учитывать, что аутизм нельзя диагностировать самостоятельно, однако несколько общих признаков, которые должны насторожить, можно выделить. В сфере повседневного общения и интерактивного поведения это:
- Ограниченные зрительные контакты.
- Пациент не смотрит на другого человека и не слушает его.
- Пациент не делится своими интересами с другими.
- Неспособность вести плавный и долгий разговор.
- Навязчивые разговоры на определенную тему, игнорирование интересов других.
- Необычные интонации.
- Проблемы с эмпатией.
Повторяющееся поведение может заключаться в следующем:
- Эхолалия (повторение слов или фраз).
- Повышенный интерес к определенной теме.
- Снижение настроение при незначительном изменении режима дня или установленного порядка вещей.
- Повышенная сенсорная чувствительность.
- Очень хорошая память, особенно на цифры и детали.
- Стимулирующее поведение (пациент грызет ногти, делает определенные движения руками).
Есть и другие признаки, например, определенный визуальный или слуховой стиль обучения, блестящие результаты в математике или естественных науках, бессонница.
Наиболее часто аутизм проявляется в трудностях в общении и повторяющихся моделях поведения.
Иногда признаки такого расстройства могут мимикрировать под симптомы другого заболевания. Общий медицинский осмотр будет первым шагом на пути к верной диагностике.
Проверка слуха и лабораторные тестирования могут быть назначены врачом-терапевтом перед переходом к узкоспециализированной диагностике.
Причины и риски развития аутизма
Было доказано, что определенные гены реагируют на воздействие окружающей среды, что в свою очередь провоцирует развитие расстройств аутистического спектра.
К факторам риска относится наличие близких родственников с диагностированным аутизмом, генетических заболеваний (например, синдрома Дауна), дефицит веса при рождении.
Аутизм у мальчиков диагностируют в 4 раза чаще, чем у девочек. Тем не менее, есть мнение, что мальчикам ставят данный диагноз чаще, так как они сильнее проявляют расстройства аутистического спектра.
Дети, матери которых во время беременности принимали вальпроевую кислоту, также могут быть более склонны к аутизму. Наконец, существуют некоторые данные о том, что при родах и сразу после рождения есть определенный промежуток времени, в течение которого может развиться это заболевание.
Методы лечения аутизма
Ранняя диагностика и своевременное лечение помогает людям с аутизмом улучшить качество их жизни, способствуют более эффективному обучению. Общая терапия включает в себя следующие методы:
- Управление агрессией.
- Семейная терапия.
- Прикладные методы поведенческой терапии.
- Трудотерапия.
- Терапия с помощью животных.
- Музыкальная терапия.
- Речевая терапия.
- Массаж.
- Специальные развивающие упражнения для аутистов.
В зависимости от тяжести симптомов, назначается медикаментозное лечение, которое выражается в назначении антипсихотиков, чтобы устранить тревогу, обсессии и компульсии, депрессию.
В лечении аутизма могут помочь положительные эмоции, а также совместная работа с терапевтом, специальный лечебный массаж для детей с расстройствами аутистического спектра.
Бессонница часто идет бок-о-бок с аутизмом, поэтому врач может назначить снотворные препараты.
Эффективными могут быть не только снотворные, но и подручные средства для борьбы с бессонницей, например, утяжеленное одеяло облегчает симптомы бессонницы и устраняет повышенную тревожность.
Люди с аутизмом часто страдают от сенсорной перегрузки и бессонницы. Многие из них чувствительны к свету, определенным запахам, вкусам или резким звукам.
Часто для таких людей весь мир является испытанием для их чувств, из-за чего они ощущают подавленность. Естественные методики, например, глубокое сенсорное давление, будут успокаивать напряженную нервную систему.
Наука, лежащая в основе глубокого сенсорного давления, основана на принципе обычных объятий.
Когда мы чем-то расстроены, мы непроизвольно протягиваем наши руки, чтобы дотронуться до этого человека, обнять его, неосознанно мы понимаем, что такие прикосновения способны успокоить.
Именно поэтому утяжеленное одеяло как метод лечения используется аутистами на протяжении многих лет.
Умеренный вес, который равномерно распределяется по телу, успокаивающе действует на нервную систему, позволяет человеку быстро заснуть.
Тяжелое одеяло – отличный способ успокоить нервную систему, оно помогает человеку с аутизмом чувствовать себя в безопасности.
Ребенок спит под детским утяжеленным одеялом
Глубокое сенсорное давление для лечения аутизма
Наш организм включает в себя восемь сенсорных систем, в том числе проприоцептивный и тактильный механизм. Первая система получает и обрабатывает данные, поступившие от мышц и суставов, второй механизм обрабатывает сообщения, полученные на ощупь.
У лиц с аутизмом нервная система в попытках обработать информацию, работает изо всех сил. Это приводит к сенсорной перегрузке, влекущей за собой стресс и тревожность, когда разум не в состоянии обработать всю поступившую информацию.
Глубокое сенсорное давление обеспечивает равномерное воздействие веса на организм, в результате чего запускается работа проприоцептивной системы. Крепкие объятия, одежда с эффектом компрессии и утяжеленное одеяло – все эти методы лежат в основе техники глубокого сенсорного давления.
Для детей и взрослых с диагностированным аутизмом утяжеляющее одеяло станет отличным способом успокоить нервную систему, оно не позволит беспокойству перерасти в бессонницу.
Утяжеленное одеяло на протяжении многих лет назначается врачами для лечения аутизма.
Равномерное давление от такого одеяла расслабляет мышцы, стимулирует кровообращение, повышает концентрацию внимания и нормализует сон.
Что такое утяжеленное одеяло?
Утяжеляющее одеяло – это продукция, внутри которой находятся элементы для дополнительного веса. Обычно оно включает в себя несколько стеганых карманов с полигранулами, стеклянными бусинками или рисом внутри.
Эти квадраты сшиваются друг с другом и образуют лоскутное одеяло. Такая техника позволяет распределить вес по всему телу.
Утяжеленные одеяла представлены в различных размерах, в зависимости от роста и веса человека. Как подобрать утяжеленное одеяло подробно расписано в нашей статье.
Тяжелое одеяло – верный помощник в устранении симптомов аутизма и СДВГ, так как равномерное давление успокаивает нервную систему пациентов с этими заболеваниями.
Насколько тяжелым должно быть утяжеленное одеяло?
Вес утяжеленного одеяла варьируется от 2 до 22 кг. Для детей особенно важно подобрать модель, которая будет создавать необходимое давление и в то же время быть достаточно легким, чтобы они могли передвигать одеяло самостоятельно.
Как правило, вес одеяла для детей и подростков должен составлять 10 процентов от их массы тела плюс-минус 500-1000 г. Подробнее про подбор веса читайте в этой статье.
Из-за повышенной плотности утяжеленное одеяло может сильно нагреваться в процессе использования. Именно поэтому рекомендуется выбирать продукцию из хлопчатобумажной ткани, которая, по сравнению с полиэстером, хорошо пропускает воздух.
Поскольку у большинства пациентов с аутизмом имеются сенсорно-моторные расстройства, ткань одеяла должна соответствовать их тактильным предпочтениям.
Часто ребенку с аутизмом может быть некомфортно спать под обычным одеялом из-за неприятных тактильных ощущений. На помощь приходит утяжеленное одеяло, пошитое из хлопка, бархата или гладкого атласа.
Утяжеленные жилеты и их особенности
Утяжеленное одеяло обеспечивает приятное давление на тело во время ночного отдыха, а утяжеленный жилет позволяет добиться такого же эффекта в течение дня.
Утяжеленный жилет можно носить поверх обычной одежды, чтобы снять нервное напряжение в течение дня. Оптимальный вес такой продукции – примерно 5-10 процентов от массы тела ребенка. Носить ее нужно интервалами, примерно по 20-40 минут в течение дня. Не следует носить жилет постоянно, так как он может создать нежелательную нагрузку на опорно-двигательную систему.
Перед использованием жилета следует проконсультироваться с лечащим врачом, который поможет создать оптимальный график ношения продукции без дополнительной нагрузки на развивающиеся кости, мышцы и суставы.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности
СДВГ – это часто диагностируемое ментальное расстройство у детей, которая выражается в неспособности сконцентрироваться на важных вещах, например, на получении новой информации, а также в повышенной двигательной активности.
Такие симптомы создают настоящую проблему для школьников, приводят к стойкому снижению успеваемости, неспособности получать новые знания. СДВГ – это традиционно «детское» заболевание, однако иногда оно диагностируется и у взрослых. Последствия СДВГ негативно сказываются на трудовой деятельности, при этом само заболевание часто остается недиагностированным.
СДВГ может быть диагностирован только врачом, в результате специальных обследований. Лечение включает в себя медикаментозную терапию и психотерапию, часто он взаимно дополняют друг друга.
Данное заболевание также предусматривает проблемы с сенсорной обработкой данных. Окружающие факторы раздражают и чрезмерно стимулируют мозг, что приводит к снижению концентрации внимания и повышенной активности.
Пациенты гиперактивно реагируют на факторы окружающей среды, поскольку их мозг не в состоянии адекватно обрабатывать информацию, которая поступает от сенсорных систем организма.
Гиперактивность создает препятствие для здорового сна. Люди с таким синдромом долго засыпают, часто просыпаются ночью, беспокоятся, когда приходит время ложиться спать, в некоторых случаях наблюдаются проблемы с дыханием при попытке погрузиться в сон.
Многие пациенты принимают лекарственные препараты, которые позволяют справиться с повышенной активностью и бессонницей. Тем не менее, многие такие препараты, отпускаемые по рецепту, вызывают привыкание и другие побочные эффекты.
Комплексное лечение помогает уменьшить проявления СДВГ, однако многие родители не хотят практиковать медикаментозную терапию из-за ее влияния на развивающийся мозг ребенка. На помощь приходят естественные способы уменьшения симптомов повышенной активности и нарушения сна.
Утяжеленное одеяло – это эффективный и безопасный способ нормализовать работу нервной системы, устранить гиперактивность благодаря принципу глубокого сенсорного давления.
Является ли СДВГ спектром атузима?
Симптоматика аутизма и СДВГ сопровождают друг друга. У многих детей с аутизмом наблюдаются и признаки СДВГ, а именно проблемы с общением, неспособность сосредотачиваться даже на интересных вещах, импульсивность, частые смены настроения. Тем не менее, сам синдром не относится к аутистическому спектру.
Утяжеленное одеяло и СДВГ
Глубокое сенсорное давление – эффективный метод лечения пациентов с диагностированным СДВГ, поэтому утяжеленное одеяло станет отличным инструментом для такого лечения.
Тяжелое одеяло можно назвать своеобразным тактильным компрессором, который успокаивает нервную систему пациента. Такая продукция восстанавливает спокойное дыхание, уменьшает частоту сердечных сокращений, кроме того, она способствует выработке серотонина – вещества, которое находится в дефиците у пациентов с СДВГ. В свою очередь серотонин отвечает за синтез мелатонина – главного гормона сна. Утяжеленное одеяло не только успокаивает нервную систему посредством глубокого сенсорного давления, но и способствует здоровому глубокому сну.
Для устранения симптомов СДВГ утяжеленное одеяло можно использовать не только ночью, но и в течение дня, чтобы уменьшить гиперактивность. Завернитесь в такое одеяло во время чтения или положите его на колени ребенка в процессе выполнения домашнего задания.
Утяжеляющее одеяло пригодится и во время долгих поездок на машине, которые трудны для людей с повышенной активностью и импульсивностью. Чтобы легче переносить дорогу, завернитесь в такое одеяло для расслабления.
При переходе от занятий спортом и активных игр к более спокойным занятиям, требующим концентрации внимания, накройтесь утяжеленным одеялом для переключения энергетических ресурсов на новый вид деятельности.
Использование тяжелого одеяла примерно за 20 минут до сна поможет человеку быстро заснуть, уменьшить двигательную активность во время ночного отдыха.
Выводы
Аутизм и СДВГ – это распространенные расстройства, которые негативно влияют на жизнь человека, не позволяют ему нормально функционировать и развиваться в образовательной, профессиональной, личной и социальной сфере.
Утяжеленное одеяло – это эффективная продукция для борьбы с беспокойством, повышенной тревогой и расстройствами сна у пациентов с этими заболеваниями.
Детям с СДВГ утяжеляющее одеяло поможет сосредоточиться на учебе, успокоить нервную систему, улучшить успеваемость.
Некоторые пациенты используют утяжеленное одеяло как альтернативу медикаментозному лечению, и такая альтернатива действительно работает. Другие применяют такую продукцию в комплексе с другими методами лечения, чтобы улучшить их эффект и устранить проявления бессонницы.
Так или иначе, утяжеленное одеяло – действенный способ успокоить разум и тело, повысить концентрацию внимания у детей и взрослых с аутизмом и СДВГ.
